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日常感冒咳嗽家庭抗病有妙招

  感冒咳嗽家庭抗病有妙招,感冒咳嗽是日常生活中比较常见的疾病,其发生给患者带来了不小的负担,想要规避疾病危害的发生,大家需正确的了解疾病,并且进行正确的防治,感冒咳嗽家庭抗病有妙招,下面就给大家详细介绍一下。

  感冒咳嗽家庭抗病有妙招:

  1、搓手:

  由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。

  2、洗鼻法:

  平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

  3、冷水洗面:

  此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。

  4、糖姜茶合饮:

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  5、食醋滴鼻、熏蒸:

  将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次。

  上述是对感冒咳嗽家庭抗病有妙招做出的介绍,希望得到大家的重视和关注,当然感冒咳嗽危害严重,想要彻底规避疾病危害的发生,大家在把握了感冒咳嗽家庭抗病有妙招之后,还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病,以摆脱疾病危害的发生。

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编辑:hys

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